Kaip sumažinti išsiblaškymą?
Šiais laikais viskas aplink reikalauja mūsų dėmesio: įvairūs išmanūs prietaisai, elektroniniai laiškai, pranešimai ir socialiniai tinklai. Visi šie „pagalbininkai” nuolat varžosi dėl mūsų dėmesio. Išsiblaškymo padariniai mūsų asmeniniam bei profesiniam gyvenimui buvo įrodyti ir moksliškai. Mokslininkai Kalifornijos Irvino universitete nustatė, kad įprastai ofiso darbuotojui po išsiblaškymo grįžti prie savo darbų ir vėl susikaupti užtrunka vidutiniškai … Read more